Ну вот у меня была такая же фигня: стресс и козлы на работе, нервы и всё такое. Это я так думал, пока не попался под руку хороший психолог. И с ним я уже пришёл к тому, что на самом деле проблема во мне. То есть козлы меня выводят из себя, что я потом компенсировал на дороге, проекция называется. Уже само осознание этого привело к исправлению ситуации. У вас будет не иначе